De egész életünkben el kell elkerülni ezeket? Valóban a hisztamin az ellenség? A frisshirek.hu többek között ezekre a kérdésekre kereste a választ dr. Borbély Katalin segítségével.

Fontos tudnivaló! Az emberi szervezet egyik legelső védelmi vonala a hisztamin!

Ennek a védelmi vonalnak a szükségtelen aktiválódása hétköznapi ételekkel, italokkal, növényekkel szemben biztos jele a bélflóra kiegyensúlyozatlan működésének.

Ez a bélflóra-pusztulás évekig, évtizedekig tarthat, és egyre több tünettel jelentkezhet eleinte enyhébben a bőr, a légutak vagy az emésztőrendszer részéről, később akár igen súlyos, több szervrendszert is érintő allergiás jelekkel.

Minden tünetet, ami a fent említett szervrendszereinket érinti, komolyan kell venni az első perctől fogva és azonnal törekednünk kell a bélflóra, a szervezet egyensúlyának visszaállítására!

Ha már kialakult, ez segít!

Aki allergiás, vagy bármely ételintoleranciában érintett, annak

érdemes az allergiaszezonban odafigyelnie, hogy minimális mennyiséget fogyasszon a magas hisztamintartalmú ételekből, italokból.

Ilyenek például

• az érlelt sajtok (ementáli, gouda, penészes, illetve füstölt sajtok),
• a kolbászok,
• a füstölt sonkák,
• a savanyú káposzta,
• a kovászos uborka, 
• a spenót,
• a paradicsom,
• a halak (főleg a tonhal, szardínia),
• a rák,
• a szárazhüvelyesek,
• a diófélék,
• a mogyoró,
• a csokoládé
• és a kakaó alapú termékek.

Az alkoholos italok között első helyen a vörösbor áll, amely a legmagasabb hisztamintartalommal rendelkezik, de a sör és a pezsgő is kerülendő.

A keresztallergia okai

Az egyik legismertebb keresztallergia a görögdinnye-parlagfű. Ám a pollenallergiások esetében is megfigyelhető, hogy egyes gyümölcsök, növények fogyasztását követően perceken belül szájviszketés, duzzadás, szem- és orrcsorgás, vagy akár rekedtség, köhécselés alakulhat ki.

Bizonyos anyagok ugyanis képesek más anyagot utánozni, ami az allergiás tünetek megjelenését eredményezheti.

Testünk viszont csak egyféle módon tud reagálni: váladék kiválasztás útján „kimosni”, felköhögni, kiprüszkölni, kikönnyezni a támadónak érzékelt anyagot.

Van megoldás!

A legfontosabb teendő a probléma okának felderítése, a tünetek háttérében álló biológiai folyamatok feltérképezése és ennek holisztikus kezelése.

A kezelés kezdetekor

az egyik leghatékonyabb módszer, ha a beteg mellőzi a tüneteket okozó ételek fogyasztását.

A házipatikánkba érdemes beszerezni apis és histaminum alapanyagú homeopátiás készítményeket, amelyek 30 CH potenciában akár megszüntetik a panaszokat, de legalábbis mellékhatásmentesen jelentősen csillapítják a kellemetlen tüneteket.

Ugyanakkor egy homeopátiás személyre szabott és a modern orvoslás tudását felhasználó kezeléssel az allergia mögöttes okait feltárva teljes gyógyulást is el lehet érni.

Ismert keresztallergiák

• Parlagfű-allergia esetében: görögdinnye, sárgadinnye, uborka, paradicsom.
• Fekete üröm-allergiánál: kömény, csilibors, paprika, paradicsom, sárgarépa, petrezselyem, burgonya, kamilla, tátika, napraforgó, krizantém, kivi, ánizs, árnika, dinnye, uborka, mangó, szerecsendió, bors, mustármag, borsmenta, bazsalikom, majoránna, oregánó, zeller, koriander, kapor, articsóka.
• Nyírfa-allergiánál: mogyoró, mandula, dió, alma, cseresznye, sárgabarack, körte, szilva, meggy, őszibarack, burgonya, kiwi, avokadó.
• Fűallergiásoknál: paradicsom, rozs , búza, szója, földimogyoró, bab, borsó, tamarin, szentjánoskenyér.
• Földimogyoró-allergia esetében: dió. 
• Diófélék: búza, rozs, mák, mogyoró, szezámmag.
• Latexallergiánál: gesztenye, avokadó, banán, spenót, citrusfélék, kivi.

Illusztrációs fotó: Pixabay